Indonesia sendiri termasuk negara yang kaya akan keanekaragaman buah. Salah
satunya adalah nanas. Sayangnya banyak anggapan buruk yang muncul menyertai
nanas. Padahal saat kamu rajin makan nanas, ada banyak manfaat sehat yang bisa
kamu dapatkan lho. Berikut adalah penjelasannya.
Membantu menurunkan berat badan
Nanas mampu berfungsi sebagai buah yang dapat menekan nafsu makan secara alami. Sehingga saat kamu rajin makan nanas selama seminggu, berat badanmu bisa turun hingga 3 kilogram. Selain itu kandungan nutrisi alami di dalam nanas bisa membantu membakar sel lemak dengan mudah.
Menghilangkan racun tubuh
Tahukah kamu bahwa saat kamu rajin makan nanas, maka seluruh racun dalam tubuh bisa luruh? Tak hanya itu saja, makan nanas juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi selulit
Nanas mampu mengurangi retensi air di dalam tubuh dan menyingkirkan sel-sel lemak. Sehingga bisa mengurangi pembentukan selulit dan membuat kulitmu tetap kencang.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mengonsumsi nanas secara teratur ternyata mampu mendukung kesehatan saluran pencernaan. Sebab nanas kaya akan serat yang mampu mendorong limbah atau racun keluar dari dalam ususmu. Makan nanas juga mampu meringankan sembelit.
Membantu menurunkan berat badan
Nanas mampu berfungsi sebagai buah yang dapat menekan nafsu makan secara alami. Sehingga saat kamu rajin makan nanas selama seminggu, berat badanmu bisa turun hingga 3 kilogram. Selain itu kandungan nutrisi alami di dalam nanas bisa membantu membakar sel lemak dengan mudah.
Menghilangkan racun tubuh
Tahukah kamu bahwa saat kamu rajin makan nanas, maka seluruh racun dalam tubuh bisa luruh? Tak hanya itu saja, makan nanas juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi selulit
Nanas mampu mengurangi retensi air di dalam tubuh dan menyingkirkan sel-sel lemak. Sehingga bisa mengurangi pembentukan selulit dan membuat kulitmu tetap kencang.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mengonsumsi nanas secara teratur ternyata mampu mendukung kesehatan saluran pencernaan. Sebab nanas kaya akan serat yang mampu mendorong limbah atau racun keluar dari dalam ususmu. Makan nanas juga mampu meringankan sembelit.
Mempercantik kulit
Nanas kaya akan vitamin C. Vitamin ini berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas kulit. Sehingga membuat kulitmu terlihat cantik.
Menyehatkan sel darah
Mengonsumsi nanas secara teratur mampu meningkatkan kualitas sel darah merah, meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat sel darah merahmu menerima lebih banyak oksigen.
Meningkatkan sistem metabolisme tubuh
Nanas memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meredakan nyeri
Nanas memiliki sifat anti inflamasi sehingga bisa meredakan nyeri sendi, nyeri otot, hingga sakit kepala.
separuh nanas + lobak 2 biji + 1 bawang putih + Kemiri 3 butir diblender dengan air matang 2 gelas kecil, diminum 2 - 3 kali sehari habis, dalam penyajiannya tambahkan irisan jeruk lemon. diyakini mampu meredakan asam urat dan pegal-pegal secara cepat.
Nanas kaya akan vitamin C. Vitamin ini berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas kulit. Sehingga membuat kulitmu terlihat cantik.
Menyehatkan sel darah
Mengonsumsi nanas secara teratur mampu meningkatkan kualitas sel darah merah, meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat sel darah merahmu menerima lebih banyak oksigen.
Meningkatkan sistem metabolisme tubuh
Nanas memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meredakan nyeri
Nanas memiliki sifat anti inflamasi sehingga bisa meredakan nyeri sendi, nyeri otot, hingga sakit kepala.
separuh nanas + lobak 2 biji + 1 bawang putih + Kemiri 3 butir diblender dengan air matang 2 gelas kecil, diminum 2 - 3 kali sehari habis, dalam penyajiannya tambahkan irisan jeruk lemon. diyakini mampu meredakan asam urat dan pegal-pegal secara cepat.
0 Response to "Redakan Asam Urat dengan Buah Nanas "
Posting Komentar