Kanker Payudara dan Pencegahannya

Kanker payudara, adalah momok mengerikan bagi semua wanita karena  kanker ini  yang paling sering menyerang wanita, waspadalah…waspadalah….

Apa sih kanker payudara,..

Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tak terkendali dalam tubuh manusia, jadi kanker payudara adalah kanker yang pertumbuhannya berawal dari jaringan di payudara.

Sama seperti kanker lainnya, apabila dapat terdeteksi secara dini dan masih dalam stadium rendah kanker payudara dapat disembuhkan

Gejala

Gejala kanker payudara bisa berupa benjolan pada payudara atau bagian ketiak, retraksi (tertarik ke dalam) puting, perubahan payudara dan puting, dan perubahan warna kulit pada bagian payudara dan sekitarnya. Meskipun demikian, kanker berusia dini jarang bisa terdeteksi, oleh gejala tersebut di atas. Risiko kanker payudara pun meningkat seiring bertambahnya usia wanita, selain itu sejarah keluarga yang pernah terjangkit kanker ini juga meningkatkan risiko sebesar dua sampai tiga kali lipat.

Pengobatan

Setelah kanker payudara terdeteksi, ada banyak penyembuhan yang bisa dilakukan sesuai dengan stadium kanker yang dialami. Ada banyak jenis pengobatan kanker payudara, misalnya lumpektomi (operasi pemotongan benjolan pada payudara), mastektomi (mengangkat payudara seluruhnya), kemoterapi, terapi radiasi, dan pengobatan hormonal.

Meskipun berbagai jenis proses penyembuhan telah dilakukan, namun hal yang paling penting adalah melakukan pengobatan secara rutin, sebab kontinuitas merupakan hal yang paling penting untuk mencegah sel kanker kembali berkembang.

Semua orang pada dasarnya memiliki risiko untuk terserang kanker payudara. Namun ada lima langkah sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko tersebut seperti :

v  Kurangi konsumsi alkohol

Sebuah penelitian pernah membuktikan bahwa segelas alkohol setiap hari bisa meningkatkan risiko kanker payudara.

v  Olahraga rutin

Setidaknya Anda harus berolahraga sebanyak tiga kali dalam seminggu untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi risiko kanker dan juga penyakit jantung.

v  Menjaga berat badan

Berat badan berlebih memicu obesitas dan meningkatkan berbagai macam jenis penyakit, salah satunya kanker payudara. Maka dari itu, Anda sebaiknya menjaga berat badan dengan ideal untuk mengurangi risiko yang mengancam kesehatan.

v  Pemeriksaan rutin payudara

Anda harus rajin memeriksa kondisi payudara setiap bulan sebagai bentuk kewaspadaan terhadap perubahan yang mungkin terjadi pada payudara Anda. Jika Anda menemukan tanda-tanda yang tidak wajar payudara sebelum melakukan pemeriksaan di rumah sakit, maka Anda akan memiliki kesempatan lebih besar untuk sembuh dari penyakit tersebut.

v  Melakukan pemeriksaan mammogram

Jika Anda berusia di atas 40 tahun, maka sudah saatnya Anda menjalani pemeriksaan mammogram selain memeriksa keadaan payudara sendiri di rumah. Dengan demikian, kondisi kesehatan payudara Anda pun akan semakin terkontrol.

Jangan terlalu khawatir dan cemas akan resiko kanker payudara yang mungkin bisa menyerang Anda. Anda hanya perlu hidup sehat dan berdoa agar terbebas dari kanker payudara dan penyakit lainnya.