Saatnya Buka……
Seringkali bila bedug magrib
terdengar dan kita mulai berbuka puasa, kita terganggu dengan perut kita yang
terasa tidak nyaman meskipun baru makan beberapa hidangan kecil saja. Hal itu
bisa jadi karena asam lambung kita sedang tinggi. Seharian berpuasa dengan perut kosong akan meningkatkan asam
lambung, maka alangkah baiknya jangan terburu-buru untuk makan makanan berat
atau yang mengandung santan, hindari pula makanan pedas dan gorengan berminyak
juga buah-buahan yang asam. Buah yang manis sudah tentu sangat dianjurkan. Minum
Air Lemon Saat Berbuka Puasa Ternyata Dapat Menetralisir Asam Lambung, bahkan
dapat menetralisir asam lambung. Looh… ini baru berita buat saya, karena air
lemon itu jelas-jelas sangat bersifat asam, jadi apa alasannya…
Ternyata air lemon yang bersifat
asam itu ketika masuk ke dalam pencernaan kita sifatnya justru menjadi basa
sehingga dapat menetralisir asam lambung kita.
Seperti yang dikutip dari Okezone, air lemon
memiliki dampak positif bagi liver. Selain itu, air lemon juga memberikan
vitamin C yang cukup dan menghidrasi tubuh. Hindari minum teh saat berbuka
puasa, karena meningkatkan jumlah urin yang keluar, sehingga menyebabkan
hilangnya mineral garam yang berakibat lemas. Selain menetralisir asam lambung,
manfaat air lemon ternyata banyak banget yaitu buat kamu yang punya penyakit
maag. Coba deh rutin minum air lemon setiap hari, maka sedikit demi sedikit
maag kamu yang dulunya sering kambuh maka akan berkurang. Air lemon juga
membantu pencernaan dengan membuang racun dalam tubuh dan membantu organ hati
memproduksi cairan empedu yang dibutuhkan oleh pencernaan sehingga kamu
terhindar dari rasa mules-mules. Tak kalah pentingnya, dengan kamu rutin minum
air lemon maka kekebalan tubuh kamu pun akan terjaga dan buat kamu yang sedang
sakit maka minum air lemon akan membantu proses penyembuhan karena asam
askorbat yang sangat baik untuk tulang dan jaringan ikat.
0 Response to "Asam lambung dan Jeruk Lemon"
Posting Komentar